29 decembrie 2017

Nu trebuie să rataţi!

Pe o aripă de cânt am găsit mai multe recomandări de cărţi, de-a lungul timpului.
Le-am citit şi, la rândul meu, vi le recomand şi vouă.
Merg perfect pentru serile friguroase de iarnă.





1. "Bogăţia şi notorietatea nu m-au făcut să uit de unde vin - acelaşi sânge curge în venele noastre."
 


2. "Trebuie să trăiesc, trebuie să cânt. Până la moarte. (...)
Ceea ce vreau este să fac lumea fericită, iar dacă, în schimb, mă face şi ea fericit pe mine, cu atât mai bine. (...)

Singurul lucru care va rămâne din toată muzica mea va fi iubirea pe care am cântat-o, pe care am trăit-o, pentru care am suferit. (...) Anii trec, într-adevăr, peste noi. Ţi-o strigă în faţă, în mod constant. (...)
Nu există poveste mai importantă decât viaţa însăşi..."





3. "Iubirea dintre două fiinţe este, cred, singurul lucru care contează pe pământ."










4. "Ceea ce ni se cuvine fiecăruia dintre noi e deja stabilit şi, nici dacă ar cădea cerul pe pământ, nu s-ar schimba nimic."








5. "A devenit regină, dar n-a domnit niciodată. (...)
Odată i s-a spus că viaţa ei seamănă cu povestea Cenuşăresei, dar inversată şi repetată întruna.
Pentru că, în cazul ei, povestea nu s-a sfârşit, ci a început cu fericirea, când mica prinţesă din palatul părinţilor ei adoraţi, prinţul moştenitor şi prinţesa moştenitoare ai Greciei, petrecea ore fericite, jucându-se fără griji, sub cerul însorit al Atenei."








6. "Când iubeşti pe cineva, îi simţi durerea..."











7. "Timpul nu vindecă rănile.
Nici măcar nu opreşte lacrimile.
Când vine vorba de suferinţă, timpul nu e decât o încercare ratată de a uita."

10 decembrie 2017

Somează şi trage

Undeva, prin Bistriţa, doi se iau la bătaie. Speriaţi că acest conflict ar putea degenera, vecinii anunţă Poliţia. Numai că, sosit la faţa locului, agentul este lovit cu bâta în cap, de către unul dintre cei doi certăreţi. Celălalt agent intervine şi foloseşte arma din dotare, în apărarea sa şi a colegului lovit.
Ulterior, ajuns la spital în comă, atacatorul cu bâta îşi pierde viaţa. Poliţistul este în continuare internat, ca urmare a loviturilor primite în zona capului
Zilele trecute, la Rădăuţi, un cunoscut interlop din zonă loveşte cu o sabie în cap, un agent de la trupele speciale, când acesta intervenea alături de colegii săi, pentru reţinerea infractorului. Este la spital, în stare critică.
În vară, dacă bine-mi amintesc, pe peronul Gării din Suceava, un poliţist este înjunghiat de către un personaj... tot aşa, cu antecedente penale, şi îşi pierde viaţa.
Sunt doar trei exemple (destul de recente) despre forţe de ordine aflate în misiune, atacate - fără nici cea mai mică reţinere - de către tot felul de infractori. Şi citesc cu stupoare zecile de comentarii de pe internet, în care, culmea e că tot oamenii legii sunt consideraţi vinovaţi pentru ce s-a întâmplat. Ca şi cum tu, angajat al MAI, trimis să rezolvi o situaţie care ţine de serviciul tău, când eşti atacat, lovit, ucis chiar, trebuie să stai cuminte şi să primeşti loviturile, fără să îndrăzneşti să recţionezi în vreun fel, verbal sau fizic. Să stai, să priveşti pasiv şi să-ţi aştepţi moartea. Că aşa e frumos prin România...
Păi, fraţilor, în alte ţări, credeţi că stă poliţistul la discuţii când te vede cu ceva în mână?
Nici gând! Somează şi trage!
Nu se roagă de tine să stai liniştit, să arunci ce ţii în mână şi să aştepţi să te încătuşeze...
În ce hal am ajuns!
Andrei Niedermayer

20 noiembrie 2017

Kaki - fructul zeilor

Specific acestei perioade,
fructul exotic kaki,
care creşte în copacul numit "Diospyros" (gr.) = hrana lui Zeus, fructul divin) nu ar trebui să lipsească din alimentaţie, datorită conţinutul nutriţional bogat şi sănătos.
Are două variante comestibile, care provin din Asia (varietăţile Hachiya şi Fuyu, cel mai des întâlnite în supermarketurile româneşti) şi America de Nord.
Când nu sunt coapte suficient, fructele conţin un nivel ridicat de tanini, rezultând un gust uşor înecăcios şi amărui. Atunci când sunt coapte bine, sunt moi asemeni piersicilor şi dulci.
1. Varietatea astringentă - Hachiya
Fructele necoapte sunt tari şi pentru a le grăbi coacerea, trebuie puse împreună cu un măr, într-o pungă de hârtie. Coapte, devin moi, au o aromă delicată şi se recomandă deseori pentru piureuri sau dulceţuri.
2. Varietatea non-astringentă - Fuyu
În timpul coacerii, pierde mult mai rapid gustul amărui şi se consumă ca orice fruct obişnuit (mărul, de ex.), ori felii adăugate în salate, prăjituri.

Fructul kaki este bogat în beta-caroten; minerale: sodiu, potasiu (mai mult decât bananele, ideal pentru gravide), fosfor, calciu, magneziu, seleniu, fier, zinc, cupru; vitamine (A, B, C, P); nutrienţi; antioxidanţi; fibre; glucide.

Beneficii ale consumului:
- creşte imunitatea, mai ales în perioade de tranziţie, primăvara şi toamna, previne virozele respiratorii, este un adevărat scut în faţa infecţiilor pulmonare (de ex. astmul);
- reglează metabolismul, scade aciditatea gastrică, atenuează problemele legate de constipaţie şi balonare, reglează mişcările intestinale, reduce diareea;
- combate depresia şi oboseala, are efecte revigorante;
- hrăneşte muşchiul inimii;
- îmbunătăţeşte acuitatea vizuală, previne cataracta;
- previne ateroscleroza, modificările şi deteriorările la nivelul ADN-ului celular, previne apariţia şi dezvoltarea cancerului;
- are proprietăţi anti-inflamatorii şi anti-infecţioase;
- scade aciditatea sângelui, cuprul din fruct ajută la absorbţia corectă a fierului, ceea ce duce la creşterea hemoglobinei în mod natural;
- stimulează activitatea creierului, fiind recomandat în perioadele de suprasolicitare intelectuală, dar şi de convalescenţă;
- este folosit în cosmetică şi pentru preparatele naturiste, fiind recomandat pentru pielea uscată, arsă de soare, riduri;
- alături de cereale integrale şi alimente bogate în calciu, aduce un aport de vitamine important pentru orice organism, stimulează creşterea părului şi a unghiilor;
- este un bun aliat în lupta cu kilogramele; ajută la reglarea nivelului zahărului din sânge, induce senzaţia de saţietate.

Ei sunt perdanţii!

Sunt oameni pentru care, cel mai simplu e să se spele pe mâini de orice, ca şi cum nimic nu s-ar fi întâmplat şi să păşească mai departe, în aparenţă triumfători.
Uitând tot ce-a fost, uitând tot ce s-a spus...
Asta nu-i face cu nimic mai buni, mai curaţi, mai frumoşi, mai... oameni pe acest pământ.
Din contră...
Habar nu au că, de fapt, ei sunt perdanţii.

© Andrei Niedermayer
Venim, visăm, plecăm...

Inima decide...


Oricât am vrea şi am încerca să alegem noi ce sau pe cine să iubim, nu vom reuşi niciodată asta.
Întotdeauna inima o va face în locul nostru.

© Andrei Niedermayer
Venim, visăm, plecăm...

Atunci a început viaţa mea...


Îmi spuneam, în naivitatea mea...
ce mare lucru şi iubirea asta?
Se poate trăi foarte bine şi fără ea...
Dar timpul mi-a demonstrat cât mă înşel...
Respiram, dar nu trăiam...
Nu ştiam să fac asta...
Nu puteam...
Rătăceam spre nicăieri...
Şi până nu am primit - pe deplin - iubirea ta,
n-am fost eu...
Abia atunci a început, cu adevărat, viaţa mea...

© Andrei Niedermayer
Venim, visăm, plecăm...

Nu-ţi pierde speranţa!


Poate că nu întotdeauna lucrurile îţi reuşesc aşa cum ţi le-ai planificat atunci când ai pornit pe drumul spre realizarea lor.
Totuşi, nu-ţi pierde speranţa şi concentrează-te în continuare pe ceea ce vrei să faci.
Cu siguranţă va veni şi ziua în care rezultatele nu vor înceta să apară.

© Andrei Niedermayer
Venim, visăm, plecăm...

Gândeşte pozitiv!




Niciodată să nu-ţi pese
de ceea ce cred ceilalţi.
Concentrează-te doar pe propria persoană şi gândeşte pozitiv.
Nu-i lăsa pe cei din jur să-ţi definească existenţa!

© Andrei Niedermayer
Venim, visăm, plecăm...

Perfecţiunea?!...








Perfecţiunea este doar o iluzie.
Obişnuieşte-te cu acest gând şi învaţă să-ţi ierţi imperfecţiunile!

© Andrei Niedermayer
Venim, visăm, plecăm...

11 martie 2017

Avem ceva de pierdut?


Suntem făcuţi pentru a iubi.
Să începem chiar acum!
Avem ceva de pierdut?
© Andrei Niedermayer
Venim, visăm, plecăm...

Vei primi înapoi cel puţin dublu!


Nu lăsa pe nimeni să-ţi stingă lumina din priviri şi să-ţi fure zâmbetul!
Şi dacă ai impresia că ai pierdut un strop de fericire, nu-ţi face griji, vine momentul în care vei primi înapoi cel puţin dublu...
© Andrei Niedermayer
Venim, visăm, plecăm...

8 martie 2017

Căldura privirii tale...





Căldura privirii tale topeşte
orice urmă de zăpadă
din sufletul meu.
© Andrei Niedermayer
Venim, visăm, plecăm...

1 martie 2017

Prietenia adevărată rezistă în timp...




Dacă este adevărată, o prietenie va rezista în timp şi va străbate distanţele oricând.
Este extraordinar sentimentul că undeva pe pământ, există cineva, un prieten drag, pe care ştii că te poţi baza indiferent de moment...
la bine, la rău...
Este imensă fericirea pe care o trăieşti atunci când în suflet porţi acest sentiment.
© Andrei Niedermayer
Venim, visăm, plecăm...

7 februarie 2017

Ultima fărâmă de speranţă...




Să-i smulgi unui om, din adâncul sufletului, până şi ultima fărâmă de speranţă, pentru mine înseamnă a-i răpi dreptul la viaţă.
© Andrei Niedermayer
Venim, visăm, plecăm...